Современный мир меняется и сейчас женщины стараются выходить из рамок, в которые они были загнаны тысячелетиями. Но есть и то, что стоит познать, а не менять. Сегодня мы обсудим архетипы, женственность, а также влияние эмоций на психологическое состояние людей.
Екатерина, Вы работаете семейным и женским психологом. Что Вы, как специалист, вкладываете в понятие «женственность»?
Сейчас понятие «женственность» много, где освещается. Однако, на мой взгляд, женственность рассматривают очень однобоко.
Для меня женственность — это про выражение изменчивой и многогранной природы нашей планеты. Это и плодородная почва, и звонкие ручьи, и мощные и холодные горные реки. Это и бурная и страстная весна, и холодная зима. Женственность не имеет одного облика. И в разных женщинах женственность выглядит по-разному. Женственность многолика. Более того, она многолика в каждой женщине.
А что вы подразумеваете под “многоликостью”?
У женщины много социальных ролей, много лиц. Она и мать, и хозяйка, и жена, и подруга, и профессионал своего дела… И везде она выражает разные грани своей женской природы. Несправедливо говорить, что женщина-начальник, менее женственна, чем женщина-мать. Особенно с учётом того, что это все может быть разные роли одной женщины. В общем и целом, “многоликость” женственности снимает множество рамок и ограничений.
А как вы относитесь к вопросу: “Как стать женственнее?”
Я считаю, что в этом вопросе скрываются ложные навязанные идеи о том, какой именно должна быть женщина. Важно понять: какая именно твоя формула женственности.
Как же найти собственную формулу?
В жизни мы все разные, согласны? И все это множество образов, текучесть, изменчивость — и есть женственность. А то, какие роли и образы женщина использует для раскрытия граней своей личности я называю уникальной формулой женственности. Нужно понимать, что формула каждой из нас уникальна. Но есть и разграничения по типажам.
Сможете привести пример?
Конечно! Есть женщины — Берегини, в них много желания заботиться о других. Они прекрасно справляются с ролью матерей. Или, например, есть женщины с ярко выраженным архетипом Воительницы. Они бунтарские натуры. Им нравится быть лидерами, и они на первый взгляд, не вписываются в традиционные представления о том, какой должна быть женщина.
Формула женственности уникальна, когда женщина позволяет себе разные грани себя. Когда она не идёт за стереотипами, а проявляет те грани личности, которые ей даны от рождения, и которые ей интересно проявить в данный момент своей жизни.
А в каждой женщине есть все эти типы? Или одной женщине присущ один тип?
В каждой женщине много граней. И чем больше женщина этих граней в себе раскрывает, тем ярче она как личность, тем интереснее она для самой себя!
Часто именно предвзятый взгляд на саму себя не даёт видеть в себе свои иные грани. «Я недостаточно яркая/уверенная/сексуальная/умная…»
Очень часто женщины ставят запрет на какие-то качества характера. Например, добрые и заботливые женщины с качествами Берегини, часто отрицают внутри себя Воительницу. Они стараются везде и со всеми быть добрыми, приветливыми и заботливыми. Но запрещая себе бунт, они теряют часть себя: интересы (“Заниматься боксом? Это же не женственно!”, возможности (“Разве я могу попросить повышение? Нет, это невежливо”). И такие запреты часто становятся причиной внутренних конфликтов.
Как же уделять внимание каждому типу?
Я могу привести рекомендации для семи граней женственности по семи женским архетипам. Но для того, чтобы было от чего оттолкнуться, удобно использовать эту классификацию.
В каждой женщине живут: Берегиня, Девочка, Колдунья, Воительница, Королева, Муза, Обольстительница.
Архетип Берегини — это прототип заботливой жены, матери, хозяйки. Для неё важно делиться своей энергией с другими людьми, дарить себя, проявлять заботу. Поэтому мой совет: выстраивайте доверительные отношения в семье, будьте близки с партнёром, и, конечно, не забывайте о встречах с подругами!
Девочка — это образ ребёнка. Мы проявляем его, когда играем во что-то, когда просим о помощи, принимаем заботу о себе, подарки, шутим, дурачимся, а также когда разрешаем себе что-то нелогичное. Взамен мы обязательно получим яркие эмоции, чем очень обрадуем “Девочку”!
Архетип Обольстительницы (Любовницы) — это то, что создаёт вокруг женщины шарм. Для “достижения” Обольстительницы следует делать домашние ритуалы роскошности. Например, принимать ванну с лепестками роз, носить шёлковый халат, делать массаж с эфирными маслами… Суть одна — подчеркнуть свою роскошность, сексуальность через определённое отношение к себе.
Архетип прекрасной и отважной Воительницы — это способность говорить нет, отстаивать свои границы, идти против правил ради того, чтобы не предавать себя. Эта грань личности проявляется через активные хобби: поход с палатками, велотуры, любые практики преодоления себя.
Колдунья — это, как ни странно, очень близкая каждой женщине грань. Каждая женщина немножко волшебница. Мистические способности, чувствительность к миру и событиям, голос интуиции, предчувствия, сны… Все мы хоть немного с этой гранью сталкиваемся. Чтобы пробудить в себе чуткую и интуитивную природу, мы можем использовать и амулеты, и медитативные практики, и разбор сновидений, и практика интуитивного письма.
Архетип Королевы — это грань женственности, в которой меньше всего развиты эмоции, а больше всего — интеллект. Королева слегка педантична, но это не мешает вызвать уважение у окружающих. Лучший способ проявлять её в своей жизни — учиться устанавливать правила и следить за порядком во всех сферах жизни: дома, в делах, отношениях.
Муза — это та грань женственности, которая вдохновляет. Она похожа на ребёнка, но в ней больше осознанного интереса и стремления развиваться. Женщина, которая занимается развитием себя, творчеством, не может не привлекать. Живой блеск в глазах, интересные разговоры — женщины Музы не бывают посредственными. Это яркие личности, эксперементаторы, имеющие увлечения и хобби.
Ну и под конец нашего интервью давайте замотивируем наших читательниц: что они получат, если будут уделять внимание всем типам?
Чем больше граней женщина проявляет, тем она целостнее как личность. Естественно, становится меньше внутриличностных конфликтов и психологических проблем. Когда разрешаешь себе быть разной — уходят многие эмоции, грузом тянувшиеся из прошлого.
Женщина как бриллиант: чем больше у него граней, тем ярче он сияет и переливается.
