Опыт управления собственным бизнесом бесценен. Однако, этот опыт дорогого стоит. Сегодня ответим на вопрос — возможно ли совмещать свое дело и наслаждаться жизнью?
Мысли о работе 24/7, выгорание, невозможность позволить себе отдыхать — то, с чем я столкнулась спустя год после создания своего первого бизнеса. К сожалению, это состояние является реальностью для многих предпринимателей. Но в какой-то момент пришло понимание, что так больше продолжаться не может.
В первую очередь, нужно оценить свое психологическое состояние. Если есть любые признаки депрессии, выгорания или хронической тревожности, то желательно обратится к специалисту за помощью.
После этого можно приступать к практическим действиям. Отправной точкой к изменениям стало выделение себе двух выходных в неделю, то есть дней, когда ты не делаешь ничего (совсем ничего!), связанного с работой. Внедрить такое правило в жизнь может быть сложно, но возможно – главное понимать, что ничего страшного не случится. Пара недель в таком режиме, и ты уже не будешь хотеть работать в свои законные выходные и появится больше сил работать в будние дни.
Следующий шаг — четкое распределение задач и составление графика жизни с обязательным выделением времени на отдых. Понимание объемов работы и дел «для себя» поможет проанализировать распорядок каждого дня и внести какие-то изменения. Также важно наполнять досуг тем, что действительно наполняет энергией и восстанавливает ресурс.
Последним шагом на пути к жизни в свое удовольствие для меня стало решение перестать думать. Владелец бизнеса не может не думать, но в его силах осознанно это выбрать. Говоря проще, нужно научиться останавливать в голове поток тревожных мыслей и обращать все свое внимание на то, что ты делаешь сейчас.
Эти шаги позволят почувствовать, как это — жить так, как хочется, не работая 24 часа в сутки 365 дней в году. А дальше можно начинать приводить в порядок бизнес и расширять его, ведь на это, наконец, появятся силы!
