Стрессоустойчивость — это способность не зацикливаться на трудностях и неудачах, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Быть стрессоустойчивым значит иметь внутреннюю силу. Стрессоустойчивость проявляется в успешном преодолении неудач, опасностей и умении справиться с серьезными изменениями в жизни, что развивает уверенность в себе и своих силах. Конечно, стрессоустойчивость не избавит вас от проблем, но поможет взглянуть на них с разных сторон и справится со стрессом быстрее. Те, кто переживал серьезные трудности и потрясения, обычно сталкиваются со…
