При прямом вопросе не каждый человек готов раскрыться. Часто мы не можем раскрыться даже самому себе. Таковы защитные механизмы нашей психики. Но как преодолеть…

Какая она, современная женщина? Многорукий многоног? Одной рукой качает колыбель, второй гладит и крахмалит мужнины шнурки (ха-ха), третьей варит борщи, четвертой правит квартальный отчет,…

Стрессоустойчивость — это способность не зацикливаться на трудностях и неудачах, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Быть стрессоустойчивым значит иметь внутреннюю силу. Стрессоустойчивость проявляется…

У большинства детей одна и та же мечта — иметь собственную комнату. И даже став взрослыми, мы все еще хотим иметь свое пространство, пещеру,…

Иногда эмоции застают нас врасплох, и мы оказываемся в полном непонимании, откуда взялось это внезапное ощущение дисгармония. Такие неприятные эмоции, как злость, обида, чувство…

Абьюз — это эмоциональное, либо физическое насилие над другим человеком. Существует много видов абьюза. Основные – скрытый и открытый, спектрально разнообразные. Это манипуляции, физическое…

Часто ли ты решаешь зайти в TikTok буквально на пару минут, а потом проводишь там час, два, просматривая бесконечный поток видеороликов? Если да, то…

Как правило, после расставания большинством бывших влюбленных допускается ряд ошибок. Психолог Ольга Романив, расскажет как помочь себе, если вы решили разойтись с партнером. Слишком…

Вы считаете себя перфекционистом? А может, вы увидели в себе перфекциониста, когда на собеседовании вас попросили озвучить свои сильные и слабые стороны? В большинстве…

В последнее время в сети, чаще всего в Twitter, пользователи используют эмодзи в виде красных флагов. Какой же смысл они несут? Красные флаги —…

Современный мир меняется и сейчас женщины стараются выходить из рамок, в которые они были загнаны тысячелетиями. Но есть и то, что стоит познать, а…

В последние годы мы всё чаще слышим про пользу отдыха, осознанность и насмотренность, про экологичное общение, эмоциональное выгорание и способы справиться с ним. Сегодня…

В периоды кризиса мы все испытываемым острую необходимость в поддержке. Кто-то спешит записаться на приём к психотерапевту, кому-то хватает разговора по душам с близким…

Тема этой статьи навеяна сегодняшним днем. От людей 40-45+ то и дело слышны высказывания о современной молодежи, что «они другие». Мы другие. Нас не…